Blog Nutrizione & Sport

NON DIMAGRISCI? ECCO 5 MOTIVI…

NON DIMAGRISCI? ECCO 5 MOTIVI…

Sette persone su dieci, sono perennemente in lotta con la bilancia fondamentalmente perché non riescono a dimagrire nonostante le diete più rigide. Oppure, quando perdono peso, nel giro di poco tempo, lo riacquistano. Con l’aiuto di medici nutrizionisti, abbiamo individuato le cause più comuni: 1. Predisposizione genetica. Il fattore genetico è da tenere in considerazione,

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TEST ALIMENTARE: MA TU MANGI BENE??

TEST ALIMENTARE: MA TU MANGI BENE??

Nonostante tutti gli sforzi, non riuscite a perdere quegli antiestetici chili accumulati durante le feste. Ma siete sicuri che state mangiando davvero bene? Provate a verificare il vostro comportamento alimentare con il mio test. 1. Fate regolarmente la prima colazione? 2. La prima colazione è abbondante? 3. La porzione abituale di pasta è inferiore ai

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Aids, diminuiscono infezioni e vittime. Ma ancora troppi esclusi.

Aids, diminuiscono infezioni e vittime. Ma ancora troppi esclusi.

Capire e conoscere: due semplici avvertenze che possono salvare la vita. Si celebra oggi la Giornata mondiale contro l’Aids. Una malattia contro la quale sono stati fatti molti passi avanti, ma rimane ancora molto da fare. Secondo le cifre comunicate dall’Oms, nel 2011 hanno contratto il virus 2,5 milioni di persone, 700mila in meno rispetto

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L’AMARANTO

L’AMARANTO

L’amaranto ha una storia leggendaria, il suo nome proviene dal greco: fiore che non appassisce. È stato uno dei principali alimenti della dieta pre-colombiana. Gli Aztechi gli conferivano poteri soprannaturali inserendolo nelle loro cerimonie religiose associato a sacrifici umani. Le donne azteche modellavano idoli con una miscela di semi di amaranto, terra, miele e sangue

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